Einsteiger

In dieser Einsteigerstunde wird dir ein erster Einstieg in die Grundlagen des Ashtanga Yoga vermittelt. Die dynamischen und fließenden Positionen wirken ausgleichend und stabilisierend, sowohl mental als auch physisch. Lerne Ashtanga Yoga und seine besondere, ganzheitliche Wirkung in einer kleinen Gruppe mit max. 6 Teilnehmern kennen.

Schnupperstunde für Einsteiger

Zeit: Mittwoch 2.2.2020 von 17:00 – 18:00 Uhr